A végleges fogyás titka

A végleges fogyás titka

Típus
Könyv -> eBook/HU
Peer
0 Seed, 0 Peer
Méret
10.73 MB
Letöltve
198 alkalommal
Feltöltő
Rejtett
Fájlok száma
1 db
Feltöltve
2021.07.09 21:35
NFO
Megtekintés
Nyelv
Magyar
Megköszönte
1 felhasználó
Kiadás
Eredeti kiadás
TORRENT LETÖLTÉSE
Kérjük minél tovább maradj seedelni, hogy másoknak is legyen lehetősége letölteni a torrentet. Köszönjük!

Leírás

Könyv címe: Szoó Judit - A végleges fogyás titka
Kiadás dátuma: 2016
Formátum: PDF (OCR)

A tanulmány írásakor éppen 16,3 kg fogyásnál tartottam... Három év megrekedtség után... Előző fogyásom nagyjának visszahízása után... Teljesen kicsúszott a lábam alól a talaj, amikor önerőből még képes voltam 10 hét alatt 10 kilót fogyni (ez az élmény ihlette a "Hogyan fogyjunk 8 hét alatt 8 kilót?" című tanulmányomat), de aztán hamar ismét lendületet vesztettem, s ki tudja hol tartanék ma, ha nem kaptam volna motivációt a közben létrejött Kilófaló Közös Fogyás 2016. nevű titkos csoporttól, ahol majd' 200-an kezdtünk együtt fogyni...
Az egész életem új fordulatot vett, pedig lelkileg nagyon mélyről érkeztem a csoportba. Napról-napra történt a változás, eleinte szinte értetlenül figyeltem az előttem járókat, és nem értem fel ésszel, honnan táplálkozik a hitük, kitartásuk? És az enyém vajon hol és mikor veszett el?
De nyitott maradtam, adtam egy esélyt az egésznek... Bővebben Könyv címe: Szoó Judit - A végleges fogyás titka
Kiadás dátuma: 2016
Formátum: PDF (OCR)

A tanulmány írásakor éppen 16,3 kg fogyásnál tartottam... Három év megrekedtség után... Előző fogyásom nagyjának visszahízása után... Teljesen kicsúszott a lábam alól a talaj, amikor önerőből még képes voltam 10 hét alatt 10 kilót fogyni (ez az élmény ihlette a "Hogyan fogyjunk 8 hét alatt 8 kilót?" című tanulmányomat), de aztán hamar ismét lendületet vesztettem, s ki tudja hol tartanék ma, ha nem kaptam volna motivációt a közben létrejött Kilófaló Közös Fogyás 2016. nevű titkos csoporttól, ahol majd' 200-an kezdtünk együtt fogyni...
Az egész életem új fordulatot vett, pedig lelkileg nagyon mélyről érkeztem a csoportba. Napról-napra történt a változás, eleinte szinte értetlenül figyeltem az előttem járókat, és nem értem fel ésszel, honnan táplálkozik a hitük, kitartásuk? És az enyém vajon hol és mikor veszett el?
De nyitott maradtam, adtam egy esélyt az egésznek, és az eredmény nem maradt el.
Ma már (ismét) más ember vagyok, mint aki május elején abba a csoportba fáradtan, letörten, kiégve megérkezett...
Újra tudom, mit akarok, hogyan akarom, miért akarom, és főleg tudom, hogy MEG IS CSINÁLOM.
Döbbenetes felismerésekre tettem szert, ráébredtem az évtizedek óta visszatérő hibáimra, melyek minden alkalommal megakadályozták a végleges célom elérését, illetve az elért súly megtartását.
Tudom már, mi kell ahhoz, hogy ne hagyjon el a lelkesedésünk, és hogyan lehet azt az állapotot fenntartani.
Tudom, milyen ételkombinációkat érdemes fogyasztani ahhoz, hogy soha többé ne mardosson az éhség, hanem folyton tele gyomorral apadjanak a kilók!
Tudom, hogyan kell hosszú távú célokat kitűzni, és meg is valósítani őket!
Írtam új recepteket is, és mindezeket természetesen bele is szőttem a tanulmányba, mert tapasztalom, hogy nagyon-nagyon sokan járunk hasonló cipőben, nevezetesen hogy újra és újra belevágunk a fogyással kapcsolatos célunk megvalósításába, de elmarad a boldog beteljesülés, az elért eredmény megtartása.

Igazoló link:http://kilofalo.shoprenter.hu/letoltheto-pdf-tanulmanyok-157/az-eletmodvaltas-lepesei-cimu-tanulmanysorozat-letoltheto-reszei-alakformalas-helyes-etkezes-egeszsegesen-tempos-fogyas-158/sikeres-fogyas-57-oldalas-pdf-tanulmany-ujrakezdoknek-es-elakadoknak-527 Kevesebb
Író
Szoó Judit
Könyv címe
A végleges fogyás titka