A nagysikerû Gyógyítás otthon (új kiadásban: Gyógyulás otthon) I-II. címû könyvek szerzõje ebben a kötetében a manapság oly divatos vitaminokkal és más táplálékkiegészítõkkel foglalkozik, amelyek az utóbbi évtizedekben Magyarországon is óriási karriert futottak be. Ma már alig akad közöttünk olyan, aki több-kevesebb rendszerességgel ne fogyasztana belõlük.Ahogy mindennel, a vitaminokkal is csínján kell bánni. E könyv a 84-féle vitamin és más étrend-kiegészítõ jól áttekinthetõ csoportosításával és betûrendbe szedett ismertetésével segít az eligazodásban. Megtudhatjuk, hogy melyik vitamin, antioxidáns, ásványi anyag vagy nyomelem, növényi alapú vagy egyéb készítmény, aminosav hogyan hat, mire jó; melyiket fogyaszthatjuk a többivel együtt; melyiket lehet túladagolni; és a szedésekor mire kell ügyelnünk. A kötet talán leghasznosabb és várhatóan majd legtöbbször forgatott fejezete az egyes betegségek, panaszok szerint szedi csokorba az ajánlott táplálékkiegészítõket.